攀登珠峰的准备工作可谓一项复杂而细致的工程，包括着装、帐篷、通讯、药品等各方面的装备，更需要体能及心理上的诸多准备。它大大超过一般的旅行强度，并非每个人都能够、也都愿意选择的经历。然而登山、探险的悲喜间，生命本身就像月光一样，刹那便在内心映照了出来。

　　准备：攀登珠峰需循序渐进

　　攀登珠峰是驴友“青衣佐刀”从小的一个梦。为了圆梦，他长时间地坚持体能锻炼。觉得一切准备好了，便在西藏登山学校报名参加“中国业余登山队”。

　　对“菜鸟”来说，攀登珠峰，必须有一个循序渐进的过程。在实现珠峰登顶前，青衣佐刀征服了两座世界知名的山峰。第一次，他先是登上海拔7546米的慕士塔格峰，然后通过了中国登山协会在双桥沟举办的攀冰课程考试。随后，他又登顶海拔8201米的卓奥友峰，累积八千米以上雪山的经验和信心。

　　训练：两个月全面适应

　　要在海拔达8850米的珠穆朗玛峰实现登顶，必须在珠峰大本营进行近两个月的适应训练。登山队到达珠峰大本营后，向导们在海拔4430米的腊拉山口将哈达结成一条几十米长的白色经幡，高高挂起在公路两旁的山坡上。队员们手捧哈达，依次走向山去，将哈达系在经幡上。车进入珠峰保护区，在定日县海拔5248米的嘉措拉山口，真正的珠峰之旅从这里开始。我们开始进入冰冻地带，河是冰河，不再流动。到达海拔5200米的久乌拉山口时，当一排雄伟的山峰蓦然出现在眼前，内心随即为之狂跳不已。

　　在冰坡上行走、下降，跨越岩石、冰缝，全部需要经过训练，否则，攀登珠峰无异于自取灭亡。而寒冷是需要面对的另一关，帐篷外的气温零下9℃，帐篷里零下5℃。早上进来，茶杯里水和茶叶已经是一块冰砖了。白天，帐篷里是待不住的，温度能达到29℃。

　　在攀登珠峰的两个月里，训练冰面行走花了相当长的时间。冰面又脆又碎，行走时，必须专注、小心。遇到碎石路，必须要跳跃着行走，登山杖反而不起作用，只要稍有差池，崴了脚，珠峰之行就算报销了。

　　第三个是高海拔适应性训练。高海拔登山，对抗缺氧，提高高山适应能力最好的办法就是多进行几次上上下下的训练。对普通的登山者来说，初始在高海拔雪山行走，最重要的是要找到自己的节奏，不能太快，否则容易有高原反应。